青春答卷，高考加油

高考的倒計時終于要歸零了，無數青春的身影即將走向那方承載著夢想的考場。我深知，這**時刻，你們心中或如微瀾起伏，或如

浪濤洶涌——但請記得，這場考試只是人生長卷中一次莊重的落筆。于此，愿奉上些許叮嚀與溫煦的祝福，伴你們輕裝前行。

**考前準備，宜靜心蓄銳：**

*   **作息安穩**：考前數日，請珍重身心安寧，早睡早起，給身體與心靈以*溫柔的滋養。若考前夜輾轉難眠，亦無需焦灼，

這是身體亢奮的自然之態，靜心閉目亦為休息。

*   **用具齊全**：準考證、身份證、必需的文具務必提前備妥，不妨放入透明的文件袋中一目了然。另備一件外衣，以應考場

空調之需。手表務須為指針式，電子手表無法帶入。

*   **飲食平易**：清淡飲食為上，避開生冷油膩，讓腸胃安穩無擾。飲水適量即可。

*   **心態從容**：考前深呼吸數次（吸氣4秒、屏息7秒、呼氣8秒），讓那無形的壓力隨氣息緩緩流出體外。告訴自己：我已

竭盡全力，余下只是坦然呈現。

**考場之中，當步步為營：**

*   **入場守時**：預留充足時間，從容抵達考場，避開匆忙奔波之勞。

*   **審題細致**：試卷到手，勿急于落筆，先通覽全局，審題要字斟句酌，圈出關鍵之處。

*   **答題有序**：遵循“先易后難”之原則，遇阻暫時擱下，莫要糾纏。時間分配心中有數，留出余地檢查。

*   **卷面整潔**：字跡不求飄逸，務必清晰可辨，答案寫在規定位置，莫讓無心之失遮擋了你的才華。

*   **應急不慌**：若遇突發不適或其它狀況，立即舉手示意監考老師，他們定會妥善相助。

*   **考后勿議**：一門結束，迅速離場，勿與他人核對答案，讓心緒專注于下一場征程。

**高考之后，請豁達以待：**

考罷**一科，無論內心如何翻騰，請允許自己全然松弛。這場大考之后，無論結果如何，請溫柔善待自己。人生的價值，

從來不只系于一張試卷之上。王安石的《游褒禪山記》里曾言：“盡吾志也而不能至者，可以無悔矣”，盡力而為便已值得尊敬。

考后若覺疲憊或情緒低落，無需強裝堅強，與父母、師長或摯友傾訴，都是極好的紓解。

親愛的同學，請謹記，高考是人生重要的路口，但絕非**的方向標。未來廣闊天地，有著無數條值得探索的道路。

只要心懷熱望，步履不停，無論走向何方，都能開辟屬于自己的星辰大海。